Workshop: o nosso lugar na relação.

Qual é o nosso lugar nas nossas relações? Qual é a nossa relação com o vínculo, com os outros? Porque é que, por vezes, nos apagamos, nos adaptamos em demasia, ao ponto de nos esquecermos de nós, ou de calar o que pensamos, sentimos e realmente queremos?

Este workshop é um convite para parar um instante. Através de atividades, momentos de reflexão e de partilha, olhamos com clareza para a nossa forma de estar em relação e exploramos o lugar que gostaríamos de nos autorizar a ocupar.

Este workshop talvez seja para si se…

sente que se adapta mais do que os outros, sem saber bem porquê;

volta a pensar, depois, no que gostaria de ter dito ou feito;

está cansado/a de se perguntar se faz demais, ou de menos;

tem vontade de um momento para si, sem objetivo a atingir.

Um espaço íntimo

Numa altura em que somos muitas vezes convidados a trabalhar em nós próprios, por vezes de forma solitária e sem fim, esquecemo-nos de que é também quando nos deixamos olhar, questionar ou tocar pelo que o outro nos devolve que podem surgir novas compreensões.

Tal como numa sessão individual, cada pessoa tem o seu tempo para se exprimir, refletir sobre o que está em jogo e receber feedback. Ninguém é obrigado a dizer mais do que deseja, tudo permanece confidencial e não é preciso preparar nada.

O que este workshop nos pode oferecer

Um tempo precioso só para nós.

Um olhar mais suave sobre aquilo que vivíamos como defeitos, e a permissão para nos deixarmos um pouco em paz.

A sensação de não sermos os únicos a funcionar assim.

E, talvez, pistas para avançar com mais segurança, liberdade e leveza.

Informações práticas

🗓 Data: sábado, 28 de novembro de 2026

🕐 Horário: das 16h às 18h