Oficina Pencak Silat

Explore o Pencak Silat, uma arte marcial tradicional da Indonésia que combina técnicas físicas, movimento, disciplina e expressão cultural. O workshop terá início com uma introdução e uma demonstração por praticantes da modalidade, seguindo-se uma sessão interativa na qual os participantes aprenderão alguns movimentos e técnicas básicas, sob a orientação dos instrutores. As atividades serão adaptadas aos participantes e realizadas com especial atenção à acessibilidade e à segurança. Não é necessária qualquer experiência prévia em artes marciais.